「食育」の必要さを感じ、少しずつがんばってます。
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2/15 今日のごはん
朝: 卵焼き、コロッケ(冷凍)、ウインナー、おにぎり(ゆかり、ごまひじき)、納豆、ブロッコリー、プチトマト、ヨーグルト、イチゴ
昼: きのこと野菜のトマトクリームソースパスタ、サラダ、スープ、デザート(ジェラート)、ウーロン茶<外食>
おやつ: チョコ、デカフェ紅茶
夜: 肉じゃが、厚揚げとぜんまいの煮物、うるめ丸干し、納豆、ブロッコリー、玄米ごはん、キウイ

今日は天気だったけど風が強かった!
でもお天気がいいとなんか元気でお出かけしたくなる!
今日は幼稚園ママと一緒に買い物&ランチ。楽しかった〜!

夜は久しぶりに肉じゃが。うちの家族みんな肉じゃがは好物なので、大量に作ります。
そして2日くらいかけて食べるの。
また2日目がおいしいのよね〜。
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