「食育」の必要さを感じ、少しずつがんばってます。
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7/19 今日のごはん
朝: 卵焼き、ミートボール、味噌汁(昨日の残り)、プチトマト、枝豆、八穀米ごはん、ちりめん山椒、ぶどう
昼: トースト(ハム、チーズ、いちごジャム)、サラダ(レタス、トマト、コーン)、コーンスープ、コーヒー
おやつ: スナック菓子、アイス
夜: 焼きそば(豚肉、かまぼこ、キャベツ、ピーマン、人参、桜えび、イカ)、みかん

今日は風は強いのに暑い日でした。
赤ちゃんがいるのでエアコン付けてたけど、ずっと付けてると気分が悪くなります。
エアコンに弱いのよねー。

夜は暑さでダルくて手抜き定番メニューの焼きそば。
今日はいつもおとなしい息子もよく泣いて、料理が大変でした。
こういう日もあるよね。
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