「食育」の必要さを感じ、少しずつがんばってます。
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1/26 今日のごはん
朝: おにぎり(梅、こんぶ、海苔)、卵焼き(じゃこ入り)、ブロッコリー、トマト、いちご
昼: キムチうどん(豚肉、大根、白菜、キムチ)、みかん
夜: 煮魚(ウマヅラ)、厚揚げの煮物(大根)、豚汁(豚肉、大根、ニンジン、ごぼう、揚げ、こんにゃく)、ブロッコリー、ミニトマト、ごはん、リンゴ

雪は降らなかったけど、今日は寒かった!
雨も降っていたので娘の幼稚園バスのお迎え以外は1歩も外に出ませんでした。
今月のバスは行きがダンナの出る時間と同じくらいなので、朝はダンナと一緒に行ってくれるので楽〜!
朝は化粧する暇もなくてほぼスッピンで送ることが多いんだけど、着替えもしないでいいし、寒くないし楽です。(笑)

寒かったので昼はキムチうどんを作りました。
と言っても、市販のゆでうどんにインスタントのうどんだし、それに野菜をちょっと入れてキムチを加えただけ。
身体が温まって、美味しかった!
息子はまだ刺激物はあげられないので、キムチを入れる前のうどんを。
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